هیپنوتیزم درمانی یا هیپنوتراپی روشی است که در آن فرد با کمک درمانگر وارد حالت تمرکز عمیق و آرامش ذهنی میشود تا بتواند به بخشهای ناخودآگاه ذهن دسترسی پیدا کند. در این حالت، فرد پذیرای پیشنهادات مثبت درمانگر میشود و میتواند الگوهای فکری، رفتاری یا احساسی ناسالم را تغییر دهد. هیپنوتیزمدرمانی در درمان مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، ترک عادات ناسالم (مثل سیگار)، کنترل درد، بهبود خواب و افزایش اعتمادبهنفس کاربرد دارد. این روش باید توسط فردی متخصص و آموزشدیده انجام شود تا ایمنی و اثربخشی آن تضمین گردد. هیپنوتراپی جایگزین درمانهای پزشکی نیست، اما میتواند بهعنوان روشی کمکی در کنار سایر درمانها بسیار مفید واقع شود.